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【足部健康的重要性】

2018-08-01 10:33  作者:Admin

简介:人的一生大约要走11万公里的路,多半还都是走在坚硬的路面上,从站立到行走,心脏输送出血液,循环全身,产生动力,使血液有压力流速;同时心脏又反复做周期性收缩,从心脏出...

人的一生大约要走11万公里的路,多半还都是走在坚硬的路面上,从站立到行走,心脏输送出血液,循环全身,产生动力,使血液有压力流速;同时心脏又反复做周期性收缩,从心脏出来的血液运行到全身各处后,就能回收体内沉淀的毒素。如果脚部有毛病,脚底的毛细血管就不能发挥正常的循环作用,那么就很容易产生下肢血液循环障碍,从而身体其它部位又怎能保持健康呢?

【足部健康的重要性】

足部

1.水疱

由于血循环不良,足部软组织变薄,皮肤干燥,如足部任何一处受到挤压或摩擦时,很容易导致水疱发生。

(1)一旦水疱发生,尽量避免切开,宜在无菌操作下抽出液体,以无菌纱部敷盖,水疱干枯后形成痂皮,切勿强行剥脱,要任其自然脱落。个别的水疱需要切开包扎并给予抗生素治疗。

(2)穿着袜子和适合自己脚形的鞋子,可以减少产生水疱的机会。

(3)同时不应弄破水疱,以免伤口受细菌感染。

2.皮皲裂及摩伤

多由皮肤干燥引起,多见于脚后跟,胼胝周围及慢性真菌感染部位。

(1)为了预防,可用润滑膏保护皮肤湿润。

(2)如系真菌感染(脚癣)应请医生开抗真菌药涂于脚部患处。

(3)足趾间多汗可使趾间皮肤浸软引起皲裂,因此,洗脚后要擦净擦干。

(4)保持鞋袜干燥,要穿合适的鞋子,严禁鞋内有异物。

3.陷甲

(1)陷甲(向内生长的指甲)不可自行修剪,应到医院请足病诊疗师处理。

(2)如果趾甲底部遇到压力,很容易引起细菌感染,所以必须用抗生素治疗及冲洗。必要时甚至要手术切除。

(3)为防止趾甲向内生长,平时剪趾甲要平着横剪,两边切勿剪得太深。

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